社交媒体图片尺寸

各平台封面、头像、帖子、故事与视频的图片尺寸规格表：像素、宽高比、格式、体积上限与用途，可按平台、类型与关键词过滤并复制清单。

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筛选规格

按平台、图片类型或关键词过滤；关键词可以匹配尺寸、比例、格式与用途。

关键词

平台

类型等级

尺寸规格表

整理时点 2026-10，平台可能调整。数据来源：各平台官方帮助中心与创作者文档公布的素材建议；实际裁切位置以发布时的界面为准。

共 37 条

Facebook

动态图建议 1200×630 以上，链接预览按 1.91:1 裁切

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
320 × 320	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	100 KB	个人 / 主页头像	必备
820 × 312	205:78	封面 / 横幅	JPG / PNG	100 KB	主页封面（手机端会裁切）	推荐
1200 × 630	40:21	帖子 / 图片	JPG / PNG	8 MB	链接预览与动态图片	必备
1080 × 1920	9:16	竖屏 / 故事	JPG / PNG	8 MB	快拍 / 竖屏广告	推荐
1920 × 1005	128:67	封面 / 横幅	JPG / PNG	8 MB	活动封面	可选

X（Twitter）

时间线图片按 16:9 展示，超宽会被裁切

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
400 × 400	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	2 MB	头像（圆形显示）	必备
1500 × 500	3:1	封面 / 横幅	JPG / PNG	5 MB	主页横幅	推荐
1600 × 900	16:9	帖子 / 图片	JPG / PNG	5 MB	单图动态（16:9）	必备
1200 × 628	300:157	帖子 / 图片	JPG / PNG	5 MB	链接卡片图	推荐

Instagram

帖子支持 4:5–1.91:1，超出范围的图会被裁切

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
320 × 320	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	1 MB	头像	必备
1080 × 1080	1:1	帖子 / 图片	JPG / PNG	8 MB	方形帖子	必备
1080 × 1350	4:5	帖子 / 图片	JPG / PNG	8 MB	竖版帖子（占屏更多）	推荐
1080 × 1920	9:16	竖屏 / 故事	JPG / PNG	8 MB	快拍 / Reels 封面	必备
1080 × 1920	9:16	视频 / 缩略图	JPG / PNG	8 MB	Reels 视频封面	推荐

公司主页与个人主页封面尺寸不同

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
400 × 400	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	8 MB	个人头像	必备
300 × 300	1:1	头像 / 图标	PNG	3 MB	公司主页 Logo	必备
1584 × 396	4:1	封面 / 横幅	JPG / PNG	8 MB	个人主页背景图	推荐
1200 × 627	400:209	帖子 / 图片	JPG / PNG	5 MB	动态与链接预览图	必备

YouTube

频道横幅要留出安全区，缩略图固定 16:9

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
800 × 800	1:1	头像 / 图标	PNG / JPG	4 MB	频道头像	必备
2560 × 1440	16:9	封面 / 横幅	JPG / PNG	6 MB	频道横幅（安全区 1546×423）	推荐
1280 × 720	16:9	视频 / 缩略图	JPG / PNG	2 MB	视频缩略图	必备
1080 × 1920	9:16	竖屏 / 故事	JPG / PNG	2 MB	Shorts 封面	推荐

TikTok

竖屏 9:16，封面与视频同尺寸

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
200 × 200	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	1 MB	头像	必备
1080 × 1920	9:16	视频 / 缩略图	MP4 / MOV	4 GB	视频画布（9:16）	必备
1080 × 1920	9:16	竖屏 / 故事	JPG / PNG	2 MB	视频封面	推荐

长图 2:3 展示效果最好

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
165 × 165	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	10 MB	头像	必备
1000 × 1500	2:3	帖子 / 图片	JPG / PNG	20 MB	Pin 长图（2:3）	必备
222 × 150	37:25	封面 / 横幅	JPG / PNG	10 MB	看板封面	可选

社区图标与横幅按板块分别设置

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
256 × 256	1:1	头像 / 图标	PNG	1 MB	社区图标	必备
1920 × 384	5:1	封面 / 横幅	JPG / PNG	5 MB	社区横幅	推荐
1200 × 630	40:21	帖子 / 图片	JPG / PNG	20 MB	帖子链接预览图	推荐

微信公众号 / 朋友圈

封面按 2.35:1 裁切，朋友圈方图 1:1

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
300 × 300	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	2 MB	公众号头像	必备
900 × 383	900:383	封面 / 横幅	JPG / PNG	2 MB	图文首图（2.35:1）	必备
1080 × 1080	1:1	帖子 / 图片	JPG / PNG	5 MB	朋友圈方图	推荐

哔哩哔哩

封面固定 16:10，头像方形

尺寸（px）	比例	类型	格式	体积上限	用途	等级
300 × 300	1:1	头像 / 图标	JPG / PNG	5 MB	头像	必备
1146 × 717	382:239	封面 / 横幅	JPG / PNG	5 MB	视频封面（16:10）	必备
1920 × 1080	16:9	视频 / 缩略图	MP4	8 GB	投稿视频画布（16:9）	必备

纯文本清单

320 × 320 · 1:1 · facebook · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 100 KB · 个人 / 主页头像
820 × 312 · 205:78 · facebook · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 100 KB · 主页封面（手机端会裁切）
1200 × 630 · 40:21 · facebook · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 链接预览与动态图片
1080 × 1920 · 9:16 · facebook · 竖屏 / 故事 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 快拍 / 竖屏广告
1920 × 1005 · 128:67 · facebook · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 活动封面
400 × 400 · 1:1 · x · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · 头像（圆形显示）
1500 × 500 · 3:1 · x · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 主页横幅
1600 × 900 · 16:9 · x · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 单图动态（16:9）
1200 × 628 · 300:157 · x · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 链接卡片图
320 × 320 · 1:1 · instagram · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 1 MB · 头像
1080 × 1080 · 1:1 · instagram · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 方形帖子
1080 × 1350 · 4:5 · instagram · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 竖版帖子（占屏更多）
1080 × 1920 · 9:16 · instagram · 竖屏 / 故事 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 快拍 / Reels 封面
1080 × 1920 · 9:16 · instagram · 视频 / 缩略图 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · Reels 视频封面
400 × 400 · 1:1 · linkedin · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 个人头像
300 × 300 · 1:1 · linkedin · 头像 / 图标 · PNG · ≤ 3 MB · 公司主页 Logo
1584 × 396 · 4:1 · linkedin · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 8 MB · 个人主页背景图
1200 × 627 · 400:209 · linkedin · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 动态与链接预览图
800 × 800 · 1:1 · youtube · 头像 / 图标 · PNG / JPG · ≤ 4 MB · 频道头像
2560 × 1440 · 16:9 · youtube · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 6 MB · 频道横幅（安全区 1546×423）
1280 × 720 · 16:9 · youtube · 视频 / 缩略图 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · 视频缩略图
1080 × 1920 · 9:16 · youtube · 竖屏 / 故事 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · Shorts 封面
200 × 200 · 1:1 · tiktok · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 1 MB · 头像
1080 × 1920 · 9:16 · tiktok · 视频 / 缩略图 · MP4 / MOV · ≤ 4 GB · 视频画布（9:16）
1080 × 1920 · 9:16 · tiktok · 竖屏 / 故事 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · 视频封面
165 × 165 · 1:1 · pinterest · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 10 MB · 头像
1000 × 1500 · 2:3 · pinterest · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 20 MB · Pin 长图（2:3）
222 × 150 · 37:25 · pinterest · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 10 MB · 看板封面
256 × 256 · 1:1 · reddit · 头像 / 图标 · PNG · ≤ 1 MB · 社区图标
1920 × 384 · 5:1 · reddit · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 社区横幅
1200 × 630 · 40:21 · reddit · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 20 MB · 帖子链接预览图
300 × 300 · 1:1 · wechat · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · 公众号头像
900 × 383 · 900:383 · wechat · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 2 MB · 图文首图（2.35:1）
1080 × 1080 · 1:1 · wechat · 帖子 / 图片 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 朋友圈方图
300 × 300 · 1:1 · bilibili · 头像 / 图标 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 头像
1146 × 717 · 382:239 · bilibili · 封面 / 横幅 · JPG / PNG · ≤ 5 MB · 视频封面（16:10）
1920 × 1080 · 16:9 · bilibili · 视频 / 缩略图 · MP4 · ≤ 8 GB · 投稿视频画布（16:9）

CSV 表格

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facebook-profile,facebook,profile,320,320,1:1,JPG / PNG,100 KB,required,"Profile or page avatar"
facebook-cover,facebook,cover,820,312,205:78,JPG / PNG,100 KB,recommended,"Page cover (cropped on mobile)"
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这个工具能做什么

给一次多平台发布准备素材：先按平台过滤，把每个平台的封面、头像、帖子尺寸一次列清，避免漏图。
做广告或活动页时确认比例：输入 16:9 或 9:16 就能看到哪些版位使用这个比例，方便统一出图。
设计师交付前自查体积上限：表里标了每个版位的格式与体积限制，压缩时不用来回翻官方文档。
把过滤结果复制成 CSV，直接当作素材清单交给设计或外包。

示例

输入

平台选「LinkedIn」

输出

列出 4 条规格：400 × 400（1:1，个人头像）、300 × 300（1:1，公司主页 Logo）、1584 × 396（4:1，个人主页背景图）、1200 × 627（400:209，动态与链接预览图），格式均为 JPG / PNG。

LinkedIn 封面是 4:1 的超宽比例，用 16:9 的图会被上下裁掉；表格里的比例列可以直接拿去和现有素材对照。

常见问题

上传比表里更大的图会怎样？

平台会自行压缩或裁切，通常先按版位比例裁掉多余部分，再缩放。按表格尺寸出图能保证构图不被意外裁掉；图片过大还可能触发二次压缩导致细节变糊。

为什么同一平台有多条不同尺寸？

因为头像、封面、帖子、竖屏视频的版位不同，需要的像素与比例都不一样。表里按类型分列，你可以用「类型」筛选只看某一类。

「等级」是什么意思？

必备指该版位没有图就无法正常展示或会被拉伸；推荐指能明显提升展示效果；可选是锦上添花（例如看板封面、桌面磁贴）。

表里的数据会过期吗？

会。平台会随改版调整版位与裁切比例，所以表里标注了整理时点 2026-10，并在页面上提醒可能调整；重要投放前建议再核对一次官方帮助中心。

会上传我的图片吗？

不会。这个工具只展示尺寸数据，你输入的只有筛选条件，全部在浏览器里完成，页面不发请求。

关键词：social media image sizesinstagram post sizeyoutube banner sizelinkedin cover sizesocial image cheat sheet社交媒体图片尺寸封面尺寸头像尺寸帖子尺寸图片规格表